2020年7月27日のブログ

人生4度目の「ぎっくり腰」

5日前、ぎっくり腰にてダウンしました。

予定を変更いただきましたお客様、ご迷惑おかけしまして申し訳ございませんでした。

土曜日より復帰しております。

先日は、ヨチヨチ歩きでしたが今日は普通に歩けるまで回復。

かなり気をつけているのですが、今回は前触れもなく重いものを持ったわけでもなくいきなり電撃・・・崩れ落ちてしまいました。

鉄棒とかに日々、ぶら下がるのがいいよって教えていただきましたのでルーティングしていきたいと思います。

でも鉄棒ないので、事務所の梁にぶら下がるようにします。

腰痛、要注意です。

それでは本日もよろしくお願いいたします。